Für Menschen mit und ohne körperlichen Beeinträchtigungen. Die kleine Klassengrösse sowie meine Erfahrung im Gesundheitswesen erlauben mir, auf verschiedene Bedürfnisse einzugehen.
Fürs ganze Herz
Anayata Yoga
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen mit Yoga auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und einem stärkenden Ankommen bei sich selbst.
Zu den YogastundenAktuelle Yoga-Kurse
CHF 20 / Lektion inkl. After-Yoga-Shot
Herzens-Preise für meine Herzens-Angelegenheit, den Yoga-Spirit weiterzugeben.
In meinem Yogaraum ist der Platz ein rares Gut. Deshalb bitte ich dich um eine Anmeldung.
Dienstag
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Donnerstag
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Meine Yoga-Kurse
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Yoga und Krebs
Steht Menschen mit Krebserfahrung zur Verfügung: Aktives Nebenwirkungsmanagements in der Onkologie. Keine yogischen Vorkenntnisse notwendig.
Yoga Nidra
Tiefe Entspannung in Rückenlage bei klarem Bewusstsein.
Eine geführte Praxis, die Körper und Geist nachhaltig zur Ruhe bringt.
Über mich
Schön, bist du da!
2001 habe ich meinen Yogapfad unter die Füsse genommen. 2021 bin ich tiefer in die Yogaphilosophie und die unendlichen Weiten dieser Reise eingetaucht. Wenn du dich nach einem geschützten Raum sehnst, indem du ganz bei dir ankommen kannst, wertfrei und achtsam, dann wirst du die Qualität meines Yogastils schätzen.
News & Specials
Donnerstags Yoga Praxis
Zusätzlich biete ich mit Freude auch donnerstags eine Yogapraxis an. Neu sind meine Stunden noch fokussierter auf Achtsamkeit und Entspannung ausgerichtet, sodass es dir gelingt, den Alltag hinter dir zu lassen und auf der Matte einzutauchen.
Sommerpause
Ich freue mich, wenn du die Sommerpause geniessen kannst und ich dich ab August wieder bei mir auf dem Mätteli begrüssen darf.
Zusätzliche Kurse für April und Mai
Damit mein Angebot breiter genutzt werden kann, habe ich für dich zusätzlich drei Mittwoch-Abende reserviert: 30.4., 7. und 21. Mai. Ab 3 Anmeldungen freue ich mich, dir ein entspanntes Yoga anbieten zu können.
